高跟鞋是女性的时尚之选，不仅能够增加身高，还能够让女性的腿部线条更加优美。然而，有人认为高跟鞋不适合在塑胶跑道上穿着，因为高跟鞋会损坏跑道，还会影响跑步的效果。那么，高跟鞋能上塑胶跑道么？这是一个备受争议的话题，下面我们来探讨一下。 首先，高跟鞋的设计是为了增加女性的身高和美化腿部线条，而不是为了跑步。高跟鞋的鞋底通常比较薄，鞋跟比较高，这样可以让女性的腿部线条更加修长，但是这样的设计对于跑步来说并不适合。因为高跟鞋的鞋底比较薄，无法提供足够的缓冲和支撑，长时间的跑步会对脚部造成伤害。 其次，高跟鞋的鞋跟会对塑胶跑道造成损坏。塑胶跑道是一种高弹性的跑道，它的表面通常是由橡胶颗粒和环氧树脂混合而成的，这样可以提供足够的缓冲和支撑，减少跑步时对脚部的冲击力。然而，高跟鞋的鞋跟会对塑胶跑道造成损坏，因为鞋跟的尖端会划伤跑道表面，长时间的使用还会导致跑道表面磨损和变形。 但是，如果是在普通的健身房跑步机上跑步，穿着高跟鞋并不会对跑步造成太大的影响。因为跑步机的表面通常是由橡胶和塑料组成的，这样可以提供足够的缓冲和支撑，而且跑步机的表面比较平整，不会对高跟鞋的鞋跟造成损坏。 综上所述，高跟鞋在塑胶跑道上穿着并不适合，因为高跟鞋的设计不适合跑步，而且高跟鞋的鞋跟会对塑胶跑道造成损坏。如果想要进行跑步锻炼，最好选择专业的跑步鞋，这样可以保护脚部，减少跑步时对身体的伤害。如果只是在健身房跑步机上进行跑步训练，穿着高跟鞋并不会对跑步造成太大的影响，但是也最好选择专业的健身鞋来进行训练。